Польза чернослива для организма. 7 преимуществ чернослива, о которых вы не знали.

38
0
1
08.12.2021
Описание видео:

Польза чернослива для организма. 7 преимуществ чернослива, о которых вы не знали. 0:00 Польза чернослива для организма 0:21 Помогает при запоре 0:38 Улучшает зрение 0:52 Богаты антиоксидантами 1:05 Защищает от ломкости костей 1:22 Улучшает здоровье кожи 1:30 Способствует здоровью сердечно-сосудистой системы 1:44 Лечит секущиеся кончики Вы когда-нибудь слышали, что слива помогает при запоре? Чернослив известен как натуральное слабительное средство. Однако у сливы есть много других преимуществ, помимо слабительного. Посмотрим на них: 1. Чернослив содержит много клетчатки, что делает слабительный эффект больше, чем просто немедленное облегчение. Регулярное потребление чернослива помогает регулировать перистальтику кишечника, будучи даже более эффективным, чем промышленные слабительные. 2. Улучшает зрение. Чернослив богат витамином А, делая его жизненно важными для улучшения зрения и предотвращения таких болезней, как куриная слепота, катаракта и дегенерация желтого пятна. 3. Богат витамином С высокой концентрацией антиоксидантов, марганца и железа. Чернослив борется с повреждениями, которые вызваны свободными радикалами в наших клетках. 4. Защищает от ломкости костей. Одна порция чернослива может восполнить запас калия у женщин в период менопаузы, укрепив их кости. Помимо этого, чернослив также обладает противовоспалительным действием, что важно при лечении артрита. 5. Улучшает здоровье кожи. Комбинация антиоксидантов в черносливе оживляет кожу, делая ее гладкой и без морщин. 6. Способствует здоровью сердечно-сосудистой системы. Поскольку он содержит много калия, помогает регулировать кровяное давление. Чернослив также уменьшают вероятность инсультов и сердечных приступов. 7. Лечит секущиеся кончики волос. Помимо того, что чернослив является большим источником калия, также содержит много железа. Он естественным образом укрепляет волосы, предотвращая появление секущихся кончиков. Важно отметить, что, несмотря на все преимущества чернослива, в нем высокое содержание сахара, поэтому вам нужно следить за тем, сколько вы едите. Людям с сахарным диабетом необходимо предварительно проконсультироваться с диетологом. Чернослив и сливы можно использовать по-разному, так как фрукт хорошо сочетается со многими рецептами. ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Видео носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Если информация была полезна для вас, прошу поставить лайк, и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые выпуски! #здоровье #проздоровье #чернослив #пользачернослива

Кадры из видео
Польза чернослива для организма. 7 преимуществ чернослива, о которых вы не знали.
Польза чернослива для организма. 7 преимуществ чернослива, о которых вы не знали.
Польза чернослива для организма. 7 преимуществ чернослива, о которых вы не знали.
Польза чернослива для организма. 7 преимуществ чернослива, о которых вы не знали.
Тэги из видео
Комментарии пользователей:
Что ищут прямо сейчас
Илья Полежайкин опра روتين SDB kelly vedovelli навальный инстаграм slush андрей пионтковский Ray russian war in ukraine суперлига Jリーグタイム путь samp выпала лега тайно восстановили машину Video 4k вся правда о ОАЭ По тонкому льду исайя слушать лавров боевики на ютуб
Похожие видео
07.01.2017
ЧУДО СРЕДСТВО ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА!

ЧУДО СРЕДСТВО ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА!

17.06.2016
Польза имбиря. Чем он полезен и его свойства!

Польза имбиря. Чем он полезен и его свойства!

02.03.2019
Что будет, если пить стакан чесночной воды каждый день

Что будет, если пить стакан чесночной воды каждый день

25.01.2019
Что будет, если пить ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС каждый день?

Что будет, если пить ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС каждый день?

24.02.2016
Виды ОРЕХОВ и их ПОЛЬЗА

Виды ОРЕХОВ и их ПОЛЬЗА

09.09.2015
Компот из слив на зиму. Stewed plums.

Компот из слив на зиму. Stewed plums.

05.01.2015
Как выбрать полезную и не терпкую хурму - Все буде добре - Выпуск 525 - 05.01.15 - Все будет хорошо

Как выбрать полезную и не терпкую хурму - Все буде добре - Выпуск 525 - 05.01.15 - Все будет хорошо

03.09.2015
Пастила из Сливы Без Сахара! Не Варёная!

Пастила из Сливы Без Сахара! Не Варёная!

18.01.2021
Suve sljive kao lek za probavu, čišćenje creva i mršavljenje

Suve sljive kao lek za probavu, čišćenje creva i mršavljenje

29.07.2022
Sorta vinove loze Everest, opis i karakteristike

Sorta vinove loze Everest, opis i karakteristike

07.08.2014
Яблочный уксус. Готовим яблочный уксус дома!

Яблочный уксус. Готовим яблочный уксус дома!

01.10.2020
Чем полезен чернослив | Полезная минутка / Жить здорово день за днем

Чем полезен чернослив | Полезная минутка / Жить здорово день за днем

30.03.2021
Коньяк из Чернослива. Очень Простой и Быстрый рецепт.

Коньяк из Чернослива. Очень Простой и Быстрый рецепт.

28.11.2019
Самые эффективные мочегонные продукты  - Доктор 24

Самые эффективные мочегонные продукты - Доктор 24

12.04.2019
Заменитель кофе ЦИКОРИЙ: польза и вред цикория. Как нас ОБМАНЫВАЮТ производители

Заменитель кофе ЦИКОРИЙ: польза и вред цикория. Как нас ОБМАНЫВАЮТ производители

13.11.2016
Не сажайте авокадо.

Не сажайте авокадо.

25.01.2017
Можно ли замораживать фрукты. Замороженные фрукты. Заморозка фруктов.

Можно ли замораживать фрукты. Замороженные фрукты. Заморозка фруктов.